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德克兰-赖斯近日在迈凯伦车队体验了一番F1模拟驾驶。他与F1车手兰多-诺里斯就职业比赛压力展开了深入交流。

使用模拟器时，赖斯直言："这个会移动吗？还真让人有些紧张。虽然这不是足球赛场，但面对新事物时我总是会不由自主地紧张。"诺里斯解释说："模拟器只能部分还原真实赛车的感觉，真正驾驶时的G力要强烈得多。"

当诺里斯问及现在参加足球比赛是否还会紧张时，赖斯坦言:"走出球员通道时仍会有些紧张感，但相比年轻时已经好多了。如今的压力更多来自外界对阿森纳的期望，每周都被要求获胜，每场比赛都可能影响整个赛季的争冠形势。"

诺里斯分享了他应对比赛压力的方法："戴上头盔后，外界声音就被隔绝了，只听得到工程师的指令。"而赖斯则说:"我们恰恰相反，会主动利用现场氛围。主场的助威声能推动我们前进，客场则可能遭遇各种干扰。记得有次客场作战，连球童都不愿意把球给我。"

谈到备战方法，诺里斯表示："我会保持平常心，甚至在上车前十分钟还在看足球。"赖斯则说："我现在都会避免过度思考比赛，会通过和家人相处、打高尔夫来放松。高尔夫能让人完全沉浸其中，暂时忘却工作压力。"

在交流中，两位职业运动员都认同保持专注、减少失误是比赛的共同要诀。赖斯特别强调："你不能从早上就开始紧张，那样在比赛前就把精力耗尽了。"

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